Tag: healthy coffee

9 LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA CÀ PHÊ
CAFFEIN & SỨC KHỎE, Sức Khoẻ

9 LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA CÀ PHÊ

Cà phê đã được sử dụng từ hàng trăm năm nay như một thức uống giúp tinh thần sảng khoái và tươi tỉnh, nhưng bạn có biết rằng ngoài tác dụng giúp tỉnh táo, cà phê còn là một thần dược mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hãy cùng  Coffeenews.vn cùng khám phá các lợi ích sức khoẻ tuyệt vời khác của cà phê nhé.      
CAFFEIN & SỨC KHỎE, Sức Khoẻ, Trade Statistics

10 lợi ích chính của cà phê nguyên chất đối với sức khỏe con người

Ngòai tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về tâm thần và trí tuệ, tạo sự sảng khoái tích cực về tâm lý, làm chúng ta dễ tính hơn. Cà phê còn có 10 ích lợi chính đồi với sức khỏe như sau: 1. Cà phê chứa nhiều chất chống ôxy hóa: Hạt cà phê chứa một số chất khoáng như Mg, Ca, K  và hàm lượng cao những hợp chất polyphenols là những chất chống oxy hoá hữu ích. Chất chống oxy hoá giúp trung hoà những gốc tự do để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào và DNA trong các loại bệnh tim mạch, ung thư và quá trình lão hoá, khiến lâu già. 2. Giúp giảm cân: Cà phê giúp bạn giảm béo và có thân hình thon gọn hơn. Là thức uống có lượng calo thấp, sử dụng cà phê vào buổi sáng có tác dụng rất tốt bởi nó làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo. 3. Cà phê đối với hệ tim mạ...